남성들을 위한 연령대별 건강법


"남성들은 수입이나 체력이 여성들보다 뛰어날지 모르나 건강분야만큼은 거의 모든 항목에서 뒤쳐져 있다"

MSNBC 인터넷판이 최근 뉴스위크 최신호를 인용, 남성들이 바쁘다는 이유로 건강을 소홀히 하고 있다며 남성들을 위한 연령대별 건강법을 소개해 관심을 끌고 있다.

기사에 따르면 남성들은 뇌졸중, 암, 당뇨, 심장병 그리고 다른 6개 주요 사망원인들 비율이 여성들보다 높지만 정작 정기적으로 의사를 찾는 일은 여성들의 절반 수준에 불과하다.

전립선암을 이겨낸 미국 공화당 소속 랜디 커닝햄 하원의원은 "남성들은 일로 바쁘기도 하고, 항상 핑계를 달고 다니기도 한다"면서 남성들의 건강을 챙기도록 보건복지부에 남성건강국 설치를 추진하고 있다.

다음은 남성들을 위한 연령대별 건강법이다.

○ 18~35살 : 예방에 초점을 맞춰라. 2년에 한번 정기 검진을 통해 혈압과 콜레스테롤 수치, 당분을 점검하라.

○ 35살~50살 : 당뇨, 고혈압, 심장병에 특히 주의하라. 가족중 대장암 병력이 있다면 결장 내시경 검사를 받으라고 노스웨스턴대 게리 마틴 박사는충고한다. 또 가족 중에 전립선암을 가진 사람이 있다면 전립선 검사를 시작한다.